Aufgaben und Ziele der Wirbelsäulen-Rehagymnastik

Die Zielgruppe sind Personen  mit degenerativen Veränderungen an der Hals-, Brust-, Lendenwirbelsäule. In Kleingruppen mit höchstens 15 Teilnehmern werden Sie von einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin betreut. Die Übungen dienen zur Kräftigung und Stabilisierung des Halteapparates durch muskelaufbauende Schulung von ökonomischen und schmerzvermeidenden Bewegungsabläufen.

Die Kursdauer beträgt 6 Monate (Januar bis Juni, Juli bis Dezember). Neueinstieg ist jederzeit möglich.