Abteilung Rehabilitationssport

Abteilungsleiter:                       Otto Schmidt        Tel. Nr.:   08152 8705

                                                                                Email:      otto@schmidt-herrsching.de

Übungsleiterin Herzsport:         Kathrin Greimel    Tel.-Nr.:   08152 925306

                                                                                 Email:     kathrin.moog@gmx.de

Übungsleiterin Nordic Walking: Mia Schmidt         Tel.-Nr.      08152 4305

                                                                                 Email:      mia@schmidt-herrsching.de

Herzlich Willkommen in unseren Rehagruppen!

Informationen zur Teilnahme am Herzsport

Sie haben eine Herzkrankheit wie z.B. Bluthochdruck, Koronarsklerose, Herzrhythmusstörungen?

Sie hatten einen Herzinfarkt oder eine Bypassoperation?

Oder Ihr Arzt hat Ihnen einfach nur gesagt, dass Sie sich mehr bewegen müssen, um Ihr Herz zu trainieren und fitter zu werden?

Dann können Sie gerne in unsere Herzgruppen kommen!

Die Abteilung Rehabilitationssport des TSV Herrsching bietet Ihnen die Möglichkeit, an einer solchen Rehabilitationsgruppe teilzunehmen. Sie brauchen keine Verordnung vom Arzt, sondern Sie werden lediglich Mitglied im TSV Herrsching Abteilung Rehabilitationssport.

Der Herzsport findet einmal wöchentlich am Dienstagnachmittag statt, außer in den Bayerischen Schulferien.

Das Training beinhaltet Ausdauertraining, Gymnastik für den ganzen Körper,  Verbesserung der Beweglichkeit und des Gleichgewichtes, Entspannungsübungen und vor allem viel Freude beim gemeinsamen Bewegen in der Gruppe.

Alle zwei bis drei Wochen findet das Training in Anwesenheit eines Arztes statt.

Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf, damit ich Ihnen einen Platz in einer der drei Gruppen vermitteln kann.

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Kathrin Greimel-Moog                                                          

Übungsleiterin für Koronarsport